Todos nós passamos por momentos de dificuldades. Alguns gostam de chamar de desafios, mas eu sou old fashion e chamo de dificuldades mesmo, sem romantizar a situação.
Às vezes falta dinheiro, saúde, a vida está um caos, o emprego cansativo, um dia-a-dia maçante, falta até energia para sair dessa.
Sim, todo Mundo passa por isso, até os escritores de autoajuda, os psicólogos, terapeutas, pessoas afortunadas, celebridades e as pessoas que imaginamos que vivem em um conto de fadas.
Vamos ser realistas, todos nós temos dias ruins e está tudo bem! A diferença é que alguns conseguem sair dessas situações com mais facilidade.
Não existe uma receita para dar um up na vida, mas vou passar para vocês algumas coisas que eu faço:
Primeiro eu analiso o que está acontecendo e procuro soluções.
Eu literalmente coloco no papel qual é o problema e quais seriam possíveis soluções, por mais malucas que pareçam, é a fase do brainstorm.
Depois vou escolhendo o que me parece mais viável e já coloco em prática, não deixo para depois.
Às vezes a primeira solução não funciona, então vou indo para as demais.
Ao mesmo tempo vou agradecendo por tudo que tenho e sou, assim aquele problema não me abate tanto, porque tenho coisas maravilhosas para agradecer, então sei que será somente uma fase.
Começo a agradecer pela situação já resolvida (mesmo que ela não esteja, mas finjo estar), assim já vou atraindo para minha vida a solução, não o problema.
Dependendo do caso eu visualizo a situação conforme eu sonho que esteja, faço isso por dias.
Aqui é a fase da lei da atração.
Quem tem religião também pode rezar, ou orar, se sentir protegido por algo ou alguém maior do que nós também ajuda, mas se a pessoa não tem religião não tem problema, a questão manter em uma vibração positiva, não deixar o problema te levar para o fundo do poço.
Tem situações que são complicadas, que realmente nos abatem, temos direito a este estado de “luto”, de cansaço, de choro!
Não somos fracos por passar por isso às vezes.
Chore, fique na cama, ligue uma tv, coma todos os doces da casa, ligue para uma amiga e desabafe, faça tudo que você precisar para colocar isso para fora, deixa escoar e depois tome as rédeas da sua vida, levante a poeira e vá ser feliz!
Agora quero saber como você faz para sair de situações difíceis, você me contaria? Então me chame no Instagram @agnes.naas.
Grande Abraço,
