A dieta mediterrânea é extremamente conhecida e considerada muito saudável por ser baseada nos alimentos característicos de alguns dos países banhados pelo mar Mediterrâneo, é rica em frutas, legumes, peixes, grãos integrais, gordura insaturada como o azeite e quantidades moderadas de vinho. O consumo desses alimentos cotidianamente trazem inúmeros benefícios por serem fontes de vitaminas, minerais, ácidos graxos mono e poliinsaturados, fibras e antioxidantes, que proporcionam uma modulação no peso corporal, diminuição do risco de doenças crônicas e consequente aumento da longevidade.
Chegou a alternativa natural do mediterrâneo para o gerenciamento de peso: LARANJA MORO (Nome Científico: Citrus sinensis – Nome Comercial: Morosil)
Benefícios
• Gerenciamento de peso;
• Aumento da sensibilidade à insulina;
• Redução de triglicerídeos e colesterol total;
• Redução da gordura abdominal;
• Potente ação antioxidante.
E mais: estudos recentes demonstram que além dos benefícios no gerenciamento do peso, a laranja moro auxilia no cuidado da esteatose hepática (acúmulo de gordura no fígado).
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Aproveite!
